10 Einheiten je 75 Minuten
Kursgebühr: 140 €
Kursort: St. Wendel, St. Annenstraße 9, Ergotheraphie Schulz
Bitte mitbringen: Yogamatte, großes Handtuch, leichte Wolldecke, evtl. Brillenetui und bequeme Kleidung.
Kontakt: Gabriele Conrad, Yogalehrerin BYVE-Mail: yogashiva@gmx.de
Tel.: 0160 1489084
Flow Yoga
Kursort: Wendalinushof/FARMZEIT
Kursbeginn: Mittwoch, 15. September 2026 ( 10 Termine zu je 90 Minuten )
Uhrzeit: 18:15 - 19.45 Uhr
Kursgebühr: 150 €,
Die Stunden bestehen aus einzelnen Phasen, die zusammen ein komplettes, ganzheitliches Workout ergeben. Am Ende verlässt Du den Unterricht mit einer sonnigen Gemütsruhe. Dieser Zustand ist kein Zufallsprodukt. Er entwickelt sich vielmehr aus der Synergie der unterschiedlichen Elemente während der Einheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und großes Handtuch evtl. Brillenetui.
Kontakt: Gabriele Conrad, Yogalehrerin BYV
Tel.: 0160 1489084, E-Mail: yogashiva@gmx.de
Diese Meditation ist eine effektive Atem-und Bewegungsübung die innere Spannungen löst und die Energien des Herzens freilegt und wieder zum fliessen bringen kann.
Die Meditation besteht aus 6 Phasen. In den ersten 4 Phasen bewegen wir uns in einer rhytmischen Bewegung in alle 4 Himmelsrichtungen in einer harmonisch fließenden Abfolge miteinander verbunden. In der 5. Phase entspannen wir bei sanfter Musik im Sitzen ein paar Minuten und fühlen die Verbindung mit unserem Herzen. In der 6. Phase, liegen wir auf dem Rücken und werden uns der Magie von Klangschalen hingeben und in einen Seins-Zustand von Klang und Stille eintauchen.
Mit der Herz-Chakra-Meditation kann man auch einen zarten tranceähnlichen Zustand erreichen.
Das Herz-Chakra ( Anahata-Chakra ) steht für die höhere Liebe, Hingabe, liebende Güte, Mitgefühl und Herzensfreude.
Wann: Termin noch nicht bekannt
Wo:
Beginn:
Gebühr:
Bitte mitbringen: Eine leichte Wolldecke ein grosses Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, evtl. Brillenetui.
Tel.: 0160 1489084, E-Mail: yogashiva@gmx.de