(geschlossene Gruppe)
Kursbeginn: Dienstag 21.Juni 2022
Kursuhrzeit/Kurssdauer: 18:30 - 20:00 Uhr (je 90 Min.)
Kursort: Familienzentrum Fabilu, Haupstraße 96 in St. Wendel/Urweiler.
Kontakt: Gabriele Conrad Tel.: 0160 - 148 90 84 , E-Mail: yogashiva@gmx.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte und Handtuch
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Kursort: Hebammenpraxis Leben, St. Wendel, Marienstraße 3
Kursbeginn: Mittwoch, ab 11. Januar 2023 (10 Termine je 90 Min.)
Uhrzeit: 18:00-19:30 Uhr
Kursgebühr: 10 Termine =100,00 €
Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen übernommen.
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, kräftigt unseren Organismus,stärkt das Immunsystem und fördert die Fähigkeit zur Entspannung.
Dieser Hatha Yoga Kurs schult dein Körperbewusstsein durch das Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entpannungsübungen. Mit diesen achtsam ausgeführten Hatha Yoga Übungen entwickelst du die Fähigkeit, Signale des Körpers richtig zu deuten, frühzeitig zu beachten und Krankheiten vorzubeugen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und großes Handtuch evtl. Brillenetui.
Kontakt: Gabriele Conrad, Yogalehrerin BYV
Tel: 0160/148 90 84, E-Mail: yogashiva@gmx.de
Kursort: Hebammengemeinschaft Leben, Marienstr. 3, St. Wendel
Kursbeginn: Freitag 13. Januar 2023 ( 10 Termine zu je 90 Min. jeweils Freitags )
Uhrzeit: von 18:00-19.30 Uhr
Kursgebühr: 100 €
Die Stunden bestehen aus einzelnen Phasen, die zusammen ein komplettes,- ganzheitliches Workout ergeben.Am Ende verlässt Du den Unterricht mit einer sonnigen Gemütsruhe. Dieser Zustand ist kein Zufallsprodukt. Er entwickelt sich vielmehr aus der Synergie der unterschiedlichen Elemente während der Einheit.
Ein Teil der Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und Handtuch.
KONTAKT: Gabriele Conrad, Yogalehrerin BYV
Tel.: 0160 1489084, E-Mail: yogashiva@gmx.de